PACK DÉBUTANT - Module 2 - 3H
Dans ce Module 2, je vous accompagne dans de nouvelle technique de respiration, vous affinerais votre présence et qualité de concentration et approfondirais vos placements posturales.
Je suis très heureuse de vous accueillir dans le module 2 et de continuer à vous guider dans la découverte de cette magnifique pratique qu’est le Yoga.Je vous félicite, car si vous êtes ici, c'est que vous avez pratiqué le "Pack Débutant - Module 1 » !
Le module 2 est en effet accessible aux personnes ayant pratiqué le "Pack Débutant - Module 1 » et qui souhaitent aller plus loin dans la pratique du yoga.
Pourquoi aller plus loin dans la pratique du yoga ? :
Le yoga regroupe une infinité de postures et techniques de respiration, de concentration, de relaxation, de méditation…
Mais plus qu'une pratique, c'est un art de vivre : vivre en yoga...Avancer dans la pratique du yoga, c'est cheminer vers soi, rencontrer, sentir et mieux comprendre son corps, ses tensions ou douleurs afin de savoir comment en prendre soin au quotidien.
Quels sont les Avantages du "Pack Débutant" ?
Mon objectif est d'ancrer de bonnes bases pour vos pratiques futures, sans brûler les étapes.Vous progresserez à votre rythme (de 15 jours à 1 mois), en respectant les besoins spécifiques de votre corps.
Le "Pack Débutant - Module 2 » consiste en 10 vidéos et audios, élaborés avec amour et attention pour que vous pratiquiez en toute sécurité, sans risque de vous blesser.
Mon approche relève d'une pratique bienveillante qui respecte toujours votre corps et ses limites.
Vous trouverez dans ce pack :
- des vidéos et des audios de qualité, spécialement conçus pour les débutants,
- des séances guidées pour vous aider à développer confiance et aisance
- Je vous accompagne dans de nouvelles techniques de respiration ; en outre, vous affinerez votre présence et qualité de concentration et approfondirez votre niveau postural,
- En vous inscrivant au "Pack Débutant - Module 2 ", vous acquerrez les connaissances et les compétences nécessaires pour suivre aisément mes autres contenus sur la plateforme, comme les lives rituels du matin pour bien démarrer la journée, ou encore les coachings mensuels pour progresser et évoluer dans votre pratique.
- Gardez ce bel élan qui vous a guidé(e) vers le module 1 et débutez dès à présent le module 2 !
J’ai hâte de recevoir vos retours.
Vous aurez accès à :
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Programme "PACK DÉBUTANT - Module 2 - 3H" à vie
- Espace "Général" à vie
- Espace "Pack débutant Module 2" à vie
- Catégorie de consultation "Général" à vie
- Catégorie de consultation "Pack débutant - Module 2" à vie