Eva Manceau Yoga

Aperçu

YOGA DES YEUX - 4H

Les bases

0%

4 leçons

4 étapes

Yoga des yeux - Le Palming - 10 min
0/1 étape
Yoga des yeux - Le cillement / la contraction et écarquillement des paupiéres - 10min
0/1 étape
yoga des yeux - Retravailler les base - 13min
0/1 étape
Yoga des yeux - Contraction des paupières et palming #2 - 12min
0/1 étape

Bibliothèque d'exercices

0%

14 leçons

14 étapes

Yoga des yeux debout : Le balancier - 5 min
0/1 étape
yoga des yeux - DG et HB 10 min
0/1 étape
Yoga des yeux - Cercles 10 min
0/1 étape
Yoga des yeux - Djiva Bandha et diagonal 17 min
0/1 étape
Yoga des yeux - Balayage du regard 5min
0/1 étape
Yoga des yeux - Zig zag 10min
0/1 étape
Yoga des yeux - Spirales - 8min
0/1 étape
Yoga des yeux - Fleur et nuage - 11min
0/1 étape
Yoga des yeux - 3 point dans l'espace - 13min
0/1 étape
Yoga des yeux Conscience de la vision périphérique - 11min
0/1 étape
Yoga des yeux - Cillement lent et rotation les yeux fermé - 16min
0/1 étape
YOGA DES YEUX - Visualisation les yeux fermé - 13min
0/1 étape
Yoga des yeux - Tradaka - 15min
0/1 étape
yoga des yeux - Pratique complète - 18min
0/1 étape